Сайт работает только в мобильной версии
Сюда выкладываю тренировки, пишу посты
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
РАЗБОР, что я даю девочкам на своих тренировках. Скачок к стройной фигуре
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
#БЕСПЛАТНО
#НОВОЕ
ПОДДЕРЖКА
Более 280 упражнений в твоем телефоне
По всем вопросам
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ С AV
ПОДДЕРЖКА
@afb__shop код AINA10
@sens.concept код AINA10
Usmall - код AINA от 21% до 25% (зависит от акции)
ПРОМОКОДЫ
РАЗБОР, что я даю девочкам на своих тренировках. Скачок к стройной фигуре
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
#БЕСПЛАТНО
#НОВОЕ
Обновленный рацион на 1300/1500/1700 ккал + перкусы по 300 ккал+ расчет кбжу
РАЗДЕЛ ПИТАНИЕ С РЕЦЕПТАМИ В БОТЕ
#НОВОЕ
Индивидуальная консультация по вопросам питания, тренировок, добавок
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Собственный калькулятор для расчета калорий, белков, жиров и углеводов
Для занимающихся спортом
БОТ С РАСЧЕТОМ КБЖУ
#НОВОЕ
Что входит в личную консультацию👇
Составление персональной программы приобретается отдельно👇
Разработка индивидуальной программы тренировок
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
#НОВОЕ
#НОВОЕ
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ
Персональное ведение 1 месяц
Личное ведение 1 месяц с составлением персональной программы
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ VIP
#НОВОЕ
РАЗБОР, что я даю девочкам на своих тренировках. Скачок к стройной фигуре
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
#БЕСПЛАТНО
#НОВОЕ
🏋️‍♀️Определение уровня активности
🥗 Подбор нужного КБЖУ
🤔 Расширенные ответы на любые интересующие вопросы, связанные с тренировками или ограничениями в тренировочном процессе
💪 Разбор интересующих упражнений
💊 Консультация по БАДам и спорт питанию (какие фирмы выбрать, и что стоит использовать)
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
РАЗБОР, что я даю девочкам на своих тренировках. Скачок к стройной фигуре
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
#БЕСПЛАТНО
#НОВОЕ
Письменный формат (если у вас есть опыт в тренировках, и вы знаете технику упражнений)
☝ Индивидуальный подбор упражнений учитывает все особенности и травмы
🏋️‍♀️ Программа составляется исходя из наличия оборудования в вашем зале
💪 Короткие видео с объяснением техники незнакомых упражнений (выборочно)
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
РАЗБОР, что я даю девочкам на своих тренировках. Скачок к стройной фигуре
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
#БЕСПЛАТНО
#НОВОЕ
Что вы получаете:
▪ Живое общение с нами 24/5!
▪ Грамотные и максимально расширенные консультации о здоровье, тренировках и технике их выполнения.

📌Грамотный расчет вашей индивидуальной нормы суточной калорийности и подбор адаптированного под вас и вашу активность питания
📌Подбор эффективного для вас соотношения БЖУ
📌Материалы по питанию
📌Продуктовая корзина - что можно, что нет
📌Рекомендации и подбор витаминов и минералов
📌Рекомендации по необходимому спортивному питанию
📌Программа тренировок в видео формате с объяснением техники (так же предусмотрели замену упражнений, отталкиваясь от имеющегося у вас оборудования в зале) или тренировок дома. Также программа составляется с учетом индивидуальных особенностей, прошлых травм и противопоказаний.
📌Корректировка и постановка техники по выполненным вами тренировкам на основании видео, которое вы будете присылать после каждой тренировки.
📌Ответы на интересующие вопросы
📌Формат общения в индивидуальном с вами чате в тг - текстовые и голосовые сообщения.

🔥Стоимость демократичная - 35 000 руб
Меньше чем 10 тренировок с тренером в клубе премиум сегмента!

🏆Это уникальная возможность сделать супер рывок в своем спортивном развитии с такими наставниками как мы🤗
Наши ученицы не дадут соврать❤️


ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ
✔️Продолжительность - 1 месяц
РАЗБОР, что я даю девочкам на своих тренировках. Скачок к стройной фигуре
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
#БЕСПЛАТНО
#НОВОЕ
Что вы получаете:
💌 Живое общение с нами 24/5!
💎 Грамотные и максимально расширенные консультации о здоровье, тренировках и технике их выполнения
🏋️‍♀️ Подробная программа с объяснением техники, ОТСНЯТАЯ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС с учетом ваших пожеланий и наличия в вашем зале оборудования, которое вы можете использовать эффективно
📆 Плюс месяц вопросов и пояснений по программе и её использованию
✅ Программу можно использовать от 3 месяцев и более

📌Грамотный расчет вашей индивидуальной нормы суточной калорийности и подбор адаптированного под вас и вашу активность питания
📌Подбор эффективного для вас соотношения БЖУ
📌Материалы по питанию
📌Продуктовая корзина - что можно, что нет
📌Рекомендации и подбор витаминов и минералов
📌Рекомендации по необходимому спортивному питанию
📌Программа тренировок в видео формате с объяснением техники (так же предусмотрели замену упражнений, отталкиваясь от имеющегося у вас оборудования в зале) или тренировок дома. Также программа составляется с учетом индивидуальных особенностей, прошлых травм и противопоказаний.
📌Корректировка и постановка техники по выполненным вами тренировкам на основании видео, которое вы будете присылать после каждой тренировки.
📌Ответы на интересующие вопросы
📌Формат общения в индивидуальном с вами чате в тг - текстовые и голосовые сообщения.

🔥Стоимость демократичная - 50 000 руб
Меньше чем 10 тренировок с тренером в клубе премиум сегмента!

🏆Это уникальная возможность сделать супер рывок в своем спортивном развитии с такими наставниками как мы🤗
Наши ученицы не дадут соврать❤️


ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ VIP
✔️Продолжительность - 1 месяц
Любое использование материалов с данного сайта, допускается не иначе как с письменного разрешения его правообладателя - 490910558638 ИНН/ОГРНИП номер от 323774600171092. В случае Использования материала с сайта и нарушение авторских и смежных прав, правообладателя наказывается в соответствии со ст 146 УК РФ.

Публичная оферта
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение рекламной рассылки

ИП ВАРЗИЕВА АЙНА ЭЛЬБРУСОВНА
ИНН 490910558638
ОГРН 323774600171092
info@ainavarzieva.ru

Made on
Tilda