Поддержка на связи

Менеджер сориентирует по программам и поможет, если что-то не работает

С чем будем работать

Что внутри

отличия от других программ AV

Тарифы

Что еще входит в модуль «питание»

Вы присоединяетесь к потоку личного ведения AV Gymnasium

Загружаете фото ДО и записываете параметры ДО (параметры по желанию)

Вы отправляете отчеты после каждой тренировки

Выбираете одну любую тренировку из всего ассортимента или просите нас подобрать ее

Начинаете тренироваться под нашим наставничеством

Как будет проходить?

Все плюсы персонального ведения в более доступном варианте. Мы с вами в одном общем чате и вас ведем полностью мы

Вы присылаете нам отчеты и тренировки

Вы спрашиваете нас лично о тренировках и питании

Мы корректируем вашу технику

Мы подбираем замены тренажерам, которых у вас нет или которые вам не подходят

Мы объясняем как работать с питанием, калориями, тренировками, подходами, весами

Вы говорите «у меня не получается», «я не знаю как», «посмотрите как я делаю» - мы помогаем

Личное ведение - это как?

Слова девчонок о тренировках

Мотивация - штука переменчивая, а дисциплина - это постоянное уважение к себе и своим целям.

3-4 дневные тренировки каждую неделю с еженедельным повторением и нарабатываемым чёткой техники выполнения упражнений

С обязательными отчетами

С обязательным фото ДО

С системным присутствием на тренировках

Подумайте дважды!

У вас будет не просто чат, где можно лично спросить нас о чем-то, а дополнительный бот-сборщик, куда вы будете писать свои заметки в анонимном формате и все эти заметки будем видеть мы, и в зависимости от проблемы выпускать нужный материал

Скромные, стеснительные - без проблем, пишите анонимно свои вопросы

Подарок для интровертов

Тренироваться это трудно. Тренироваться хорошо и результативно - еще труднее.

Мы поставим вас в положение, где не будет выбора между тренироваться и не тренироваться. Выбор будет между «Как» и «Что это даст»

Мы протестировали этот подход в PRO MAX 2 и были ошеломлены результатом, который он показал. Лучшие практики мы доработали и включили в AV Gymnasium.

Изнурительные силовые тренировки с правильным режимом питания - так мы сделали свои фигуры, так будут сделаны и ваши

Это не тот случай, где каждую неделю у вас будет карнавал разных тренировок, за этим к другим. ТРИ-ЧЕТЫРЕ тренировки в неделю и их повторяем каждую неделю.

На 1300, 1500, 1700 калорий. Это значит что теперь с питанием работать будет чуть проще, а специальные перекусы позволят добрать калории или заменить какое-то блюдо, если что-то не успели.

Не нужно больше смотреть его в ПДФ файле, теперь все по нажатию пары кнопок в боте с питанием

Теперь для того чтобы понять, что вам кушать и в каких объемах достаточно запустить наш новый бот. Он подсветит все самые сложные моменты

Также обновили калькулятор калорий и БЖУ, теперь вычисления еще более точные, чтобы не допустить застоя и отсутствия прогресса.

Если нет уверенности в нашей методике или если вы не готовы трудиться - не стоит присоединяться

6900 руб

9900 руб

15 000 руб

ХХХХ руб.мес

Еще немного приятного

Мы сами результат своих тренировок

Варианты оплаты

15 000 руб.

2500 руб/мес

3750 руб/мес

К ОПЛАТЕ

Результаты участниц первого потока

(доступно на 2 и 3 тарифах)